Annuaire
Souffle et mouvements
Jérémie Lambert, président : 07 49 16 90 47
souffle.et.mouvement.st.gilles@gmail.com
L'association propose deux activités :
- Le tai-chi : une gymnastique énergétique globale pratiquée tout en douceur.
Les cours ont lieu les mardis à la salle de danse de la maison des associations : cours débutants : 18 h 45 à 19 h 45 et cours avancés : 19 h 45 à 20 h 45.
- La sophrologie : des techniques de respiration et relâchement musculaire qui apportent une détente globale et un bien-être afin de vivre pleinement l'instant présent.
3 ateliers au fil des saisons : l'automne, l'hiver et le printemps sont proposés 1 fois par mois le samedi matin à la Salle des Courtil.
Les inscriptions au cours de tai-chi et de sophrologie sont ouvertes toute l'année.
